Повітря нагрівається швидше за воду, але й втрачає тепло значно швидше. Незважаючи на швидке нагрівання, повітря має низьку теплопровідність і погано передає тепло продуктам. Деякий час тому харчові технологи усвідомили, що тепло передається стравам значно ефективніше, коли водяна пара конденсується на холоднішій поверхні продукту — на відміну від гарячого повітря, яке прогріває їжу менш інтенсивно. Іншими словами: Вологе повітря під час приготування дійсно грає важливу роль у рівномірному розподілі температури. Це відбувається завдяки здатності водяної пари швидко передавати тепло на продукти, що дозволяє ефективно вирівнювати температурні контрасти в процесі приготування.
Цю концепцію реалізовано у пароконвектоматі: Вологе повітря нагрівається, і енергія, наявна в парі, передається продукту найбільш ефективно. Процес, коли волога пара осідає на продукті, є ключовим для ефективної теплопередачі в процесі приготування. Коли пара конденсується на холоднішу поверхню, вона віддає велику кількість тепла за дуже короткий час. Це називається зміною фази — перехід водяної пари з газоподібного стану в рідкий, що супроводжується виділенням значної кількості енергії. Саме цей принцип лежить в основі розробки першого пароконвектомата RATIONAL у 1976 році.